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PROMESA DE AÑO NUEVO

Hace muchos años atrás, cada Año Nuevo era un recordatorio de cómo la estaba cagando. El año viejo no había podido cumplir con lo que había propuesto, ir al gimnasio regularmente, hacer dieta, volver pintar o fotografía, no me había «hecho el tiempo», no había podido bajarle al alcohol, dejar de fumar, cambiar de trabajo.

Y así una lista larga de deseos que venían a principio de año y a fin de año se convertían en frustraciones, recordatorio de que había fallado, no tenía fuerza de voluntad para hacer cambios 🥲. ¿ Te suena conocida la historia?

Quería ser una mejor versión de mi misma y no sabía por dónde empezar. Tenía mucha Confusión. Traté de copiar recetas de éxito de otros sin éxito.

¿Cómo salí de ese circulo vicioso? Tocando fondo, comer hasta explotar, alcohol hasta quedar inconsciente, la reseca moral dolía más que el cuerpo intoxicado. Los atracones se volvieron diarios. La relación violenta en la que estaba llegó a su punto de quiebre. Largas horas en un trabajo que no amba, ataques de ansiedad por llegar a mis objetivos. Finalmente mi cuerpo colapsó, me enferme y tenía cirugías pendientes para sacar mioma, tumores y vesícula.

Entre lágrimas y dolor le prometí a esa almita que encarnó brevemente (tuve un aborto por mioma) que iba a cuidar de mi, que me iba amar tanto hasta sanar que iba estar bien, qué su paso no había sido en vano. ¡Esta vez si lo cumplí!

El cambio empezó por romper la adicción con los alimentos, después de esa se fueron rompiendo las otras, dejé el cigarrillo, alcohol, las malas juntas, volví a hacer ejercicio. Mi motivación para no morir era muy grande.Puse un alto a la autodestrucción. Sí me salvé de las cirugías, sí cambió mi vida un 2018 hace 5 años.

Busqué ayuda y guía, conecté con mi propósito, hice un vision board, recibí coaching ¿Qué es eso que deseas tanto que arde en ti? ¿Qué ese eso que duele tanto y hace daño, que ya es hora de decir basta?

Te deseo mucho valentía, fuerza para mirar adentro y decir ya no más. Con mucho amor y compasión 🙌💜 Eres más poderos@ de lo que imaginas. Sí estás inspirad@PROMESA DE AÑO NUEVO

Hace muchos años atrás, cada Año Nuevo era un recordatorio de cómo la estaba cagando. El año viejo no había podido cumplir con lo que había propuesto, ir al gimnasio regularmente, hacer dieta, volver pintar o fotografía, no me había «hecho el tiempo», no había podido bajarle al alcohol, dejar de fumar, cambiar de trabajo.

Y así una lista larga de deseos que venían a principio de año y a fin de año se convertían en frustraciones, recordatorio de que había fallado, no tenía fuerza de voluntad para hacer cambios 🥲. ¿ Te suena conocida la historia?

Quería ser una mejor versión de mi misma y no sabía por dónde empezar. Tenía mucha Confusión. Traté de copiar recetas de éxito de otros sin éxito.

¿Cómo salí de ese circulo vicioso? Tocando fondo, comer hasta explotar, alcohol hasta quedar inconsciente, la reseca moral dolía más que el cuerpo intoxicado. Los atracones se volvieron diarios. La relación violenta en la que estaba llegó a su punto de quiebre. Largas horas en un trabajo que no amba, ataques de ansiedad por llegar a mis objetivos. Finalmente mi cuerpo colapsó, me enferme y tenía cirugías pendientes para sacar mioma, tumores y vesícula.

Entre lágrimas y dolor le prometí a esa almita que encarnó brevemente (tuve un aborto por mioma) que iba a cuidar de mi, que me iba amar tanto hasta sanar que iba estar bien, qué su paso no había sido en vano. ¡Esta vez si lo cumplí!

El cambio empezó por romper la adicción con los alimentos, después de esa se fueron rompiendo las otras, dejé el cigarrillo, alcohol, las malas juntas, volví a hacer ejercicio. Mi motivación para no morir era muy grande.Puse un alto a la autodestrucción. Sí me salvé de las cirugías, sí cambió mi vida un 2018 hace 5 años.

Busqué ayuda y guía, conecté con mi propósito, hice un vision board, recibí coaching ¿Qué es eso que deseas tanto que arde en ti? ¿Qué ese eso que duele tanto y hace daño, que ya es hora de decir basta?

Lo que tiene que cambiar es uno, no el año. Te deseo mucho valentía, fuerza para mirar adentro y decir ya no más. Con mucho amor y compasión 🙌💜 Eres más poderos@ de lo que imaginas. Sí estás inspirad@ a hacer cambios mándame un mensaje, yo te puedo acompañar.

Abrazo

Lu Del Mar a hacer cambios mándame un mensaje, yo te puedo acompañar.

Abrazo

Lu Del Mar

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