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Cuando comenzamos por el camino naturista a la salud nos encontramos algunos hacks y rutinas que tienen un gran impacto […]

LAS BASES La alimentación ácida tradicional genera inflamación, mucosidad y estancamiento de ácidos en el cuerpo que con el tiempo

¿Cómo sostener una alimentación alcalina en un entorno donde todos comen de todo?  A mi en lo personal me toca

Estoy encontrando el equilibrio entre muy poco y mucho, entre supresión y excesos, entre la exigencia y la disciplina amorosa.

Salir preparados Muchas veces que vamos a ir a eventos sociales, la sociedad no está preparada para ofrecernos platos crudos

Cuando consumimos alimentos ácidos el cuerpo los asimila como un “ataque” por que le ph del cuerpo es tirando a