THE AIR ELEMENT

Este elemento hace correspondencia con nuestro cuarto chakra, el corazón, que es el punto central del sistema de chakras. En él se unen los tres centros inferiores físico-emocionales con los tres centros superiores psíquico-espirituales.
Este elemento Aire nos da alas para volar, despegar, soñar, amar y gozar de salud. Para llegar a este punto hemos debido sublimar los otros elementos (tierra, fuego y agua). Es desde el corazón que podemos vivir en al amor. Este amor primero por nosotros mismos, después llega también a nuestra relaciones. Se relaciona con nuestros sentimientos, nuestra capacidad para amar, sentir compasión, la autocompasión, el altruismo y la devoción.
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AIRE EN DESEQUIBRIO
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• Problemas en vías respiratorias, diafragma, pechos, corazón físico, sangre y el sistema circulatorio, glándula timo (sist inmune y linfático)
• Exceso de ruido mental o pensamientos
• No nos logramos abrir al amor, falta de amor propio y compasión
• Exceso de Aire impide poder aterrizar, nos volvemos muy volátiles, volados
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AIRE EN EQUIBRIO
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Si este elemento está en equilibrio, nos ayuda a actuar en base a nuestras ideas, pensamientos, creencias.
• Conectamos con el amor propio y en nuestras relaciones, con la gratitud. Amor incondicional que llegamos a experimentar.
• Disfrutamos de buena salud, energía y plenitud. Dado que para que este elemento esté en equilibrio, todos los demás deben estar antes.
• Compasión y empatía hacia los demás, y actuar por el bien común aunque esto vaya en contra de los intereses personales.
• Nos permite trascender el materialismo y el apego a cosas innecesarias, a sentir la seguridad dentro de nosotros mismos, a primar lo esencial y a ser independientes. A sentirnos libres de las opiniones de los demás y de las convenciones sociales y ser fieles a nosotros mismos.
• Nos facilita la comunicación con otros, y la expresión de nuestros pensamientos, ideas, creencias a través de la palabra, la escritura, etc. Nos da la capacidad para persuadir, convencer, negociar.

PRACTICAS PARA EQUILIBRAR EL ELEMENTO AIRE
• Conectar con la respiración consciente, inhalar y exalhar…

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