Body flexibility.

Sabías que al alcalinizar el cuerpo, uno se vuelve las flexible?

Los ácidos generan calcificaciones en la articulaciones.

Yo era de las personas que le costaba mucho algunas poses, años no me podía tocar los dedos de los pies.

YOGA, sí que ahí voy, aprendiendo y mejorando mi práctica de Yoga, que junto la alimentación viva, me hacer sentir muy bien.Paz, balance, flexibilidad, fuerza, ligerezaNunca en mi vida me hubiera imaginado esto y menos a los 41.

Me siento mejor que cuando tenía 20. ALIMENTACIÓN VIVA. A comer más fruta y vegetales crudos para alcanizar, hidratar y electrificar el cuerpo.

DESCANSOPunto clave si uno no descansa bien, no se recupera bien del ejercicio físico y desgaste del día. Parte importante de la salud.Alguien lo ha experimentado o sentido esto después de cambiar la alimentación?

Bendiciones en sus caminos de sanación.

PD 1: tomando clase con @florekavalverde en este bellísimo espacio @tribu_4veinte la mejor profe de yoga!

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