
GRUPAL ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
El 13 de Octubre empezamos y te acompañamos 14 días con la Alimentación Consciente en base a plantas, para sanar la relación con los alimentos, elegir con consciencia, compasión y flexibilidad, haciendo cambios paulatinos sostenibles a largo plazo.
Esto es para ti si estás cansado, frustrado de hacer dietas, si te gusta mucho la comida y no puedes soltar alimentos que te hacen daño, si estás buscando hacer una transición en base a plantas o a una alimentación cruda viva. Si estás incursionando en el higienismo. Si has hecho detox antes pero al salir no logras sostener los cambios.
Te ayudo a encontrar un equilibrio en tu alimentación de acuerdo a tu propio nivel, de manera consciente y amorosa, con flexibilidad.
INCLUYE:
•14 días de Acompañamiento diario, cercano en grupo y también personalizado, amoroso y compasivo
• Devolución escrita y personalizada, un mapa de regreso a tu salud
• 7 Talleres, clases de cocina, masterclass, en vivo y quedan grabadas
• Meditaciones diarias y ejercicios para la Auto-Observación
• 6 Clases de Acondicionamiento físico
• Recetarios (cientos de recetas) y lista de compras
INVERSIÓN
$2,222 mexicanos (132 dólares aprox valor según la conversión) / $33.000 argentinos. Tenemos planes de pago y becas (parciales y totales)
Por consultas o registros mensaje a whatsapp +52 1 55 1620 7310
¡Anímate a transformar tu alimentación y
Abrazo
Lu Del Mar y equipo de Alquimia Regenerativa

Detox Individual Personalizado
Puede que estés necesitando hacer cambios pero no has podido encontrar la forma correcta. En Alquimia Regenerativa te ofrecemos un programa especial para mejorar tus hábitos y estilo de alimentación actual para alcalinizar el cuerpo y recuperar tu estado de salud óptimo a nivel físico, mental y emocional.
Qué incluye:
• 1 Sesión individual (2 hs) uno a uno con Lu Del Mar • 1 Sesión Individual (1 hs) con Recomendaciones de cierre y pasos post Detox (transición o mantenimiento) • Check in semanales para observar avances • Carpeta de materiales con talleres grabados, clases de yoga o Danza Somática, meditaciones e información
Valor: MXN $2600 / 155 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $39.000

Detox Mixto
Desafío Mixto: Individual + Grupal. Si buscas lo mejor de ambos mundos, el apoyo del grupo, meditaciones en vivo, ejercicios diarios y además un plan personalizado a tu medida, este programa es para ti. En conjunto, ambos serán una poderosa herramienta para tu salud y obtener los mejores resultados. Sabemos que cambiar conlleva altos y bajos: aquí lo haremos con la información correcta, de manera paulatina y amorosa.
Qué incluye:
• Desafío Grupal de 7 a 21 días (Sesión de Inicio + Sesión de Cierre) • Sesión Individual de 2 horas con plan personalizado • Videos, guías, pdfs, artículos, materiales, cientos de recetas y ebooks • 30 días de seguimiento totalmente personalizado y directo
Valor: MXN$ 3222 / 192 USD (Aprox, valor según la conversión) ARS $ 47.000

Alimentación Consciente
Programa individual de 30 días. Orientado a quienes buscan un acompañamiento para desarrollar hábitos saludables y sostenibles. Te brindaremos herramientas prácticas para ir sanando de manera paulatina, por medio de una alimentación consciente, sin irnos a los extremos.
Qué incluye:
• 30 días de acompañamiento • 1 Sesión individual • 1 Sesión Individual (1 hs) con Recomendaciones de cierre y pasos post Detox (transición o mantenimiento) • Check in semanales • Recomendaciones finales para hacer permanentes tus cambios • Carpeta de Materiales en Drive con información y talleres • Curso sobre los aspectos físico, mental y emocional para un estado óptimo de salud • Plan de alimentación consciente adaptado a tus necesidades
Valor: MXN $2600 / 155 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $39.000

Sesión de Seguimiento + Acompañamiento
Si ya realizaste tu proceso de Detox o de Alimentación Consciente (requisito previo) y buscas seguir recibiendo mes a mes un espacio de sostén y apoyo, este plan es para ti. Nos enfocaremos en tu estado de salud actual, puntos que mejoraron y herramientas para mantenerlos en equilibrio. También veremos las áreas que no han cambiado y te daremos recomendaciones específicas para comenzar a trabajarlas. Desarrollaremos un plan con recomendaciones para seguir profundizando y sostener los cambios ya gestionados.
Qué incluye:
• Una sesión individual con Lu del Mar, vía zoom, dura entre 60-90 minutos • 30 Días adicionales de seguimiento de Lu y Ame su coordinadora • Acuerdo de nuevo plan de acción y recomendaciones herbolaria • Meditación guiada con reprogramación y visualización
Valor: MXN $1500 / 89 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $22.000
Opcional: Si quieres solo la Sesión Individual (1 hs) (sin el apoyo de 30 días). Podés elegir sesión de Recomendaciones Detox (o) Recomendaciones de alimentación consciente (o) Sesión de Coaching Emocional. El valor es 71 USD/ $1200 Mexicanos / $16.000 argentinos

Programa de Enfermedad de Implantes Mamarios
Para mujeres con implantes y explantadas. Si buscas limpiar y equilibrar tu cuerpo antes de la explantación, o si posees implantes mamarios, síntomas y buscas reducirlos hasta el momento que logres explantarte, o si ya te has explantado y estás buscando terminar de sacar las toxinas remanentes que quedan el cuerpo, así como también los metales pesados, este programa es para ti.
Qué incluye:
• 1 Sesión Individual (2.5 hs) • 1 Sesión Coaching Emocional (1 hs) • Cierre y Plan hacia una alimentación Consciente (1 hs) • Check in semanales • 40 días de acompañamiento cercano • Guía emocional para aceptación del proceso • Meditaciones y ejercicios • Limpieza hepática • Quelación para sacar metales pesados
Valor: MXN $3600 / 227 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $55.000

Detox Autogestión
Si buscas realizar un detox por tu cuenta y a tu propio ritmo, con información clara y concisa, buena guía, este detox es para ti. Este programa está creado para que te puedas autogestionar, con la información adecuada durante este proceso. Tendrás información que te apoyará a nivel físico, mental y emocional.
Qué incluye:
• Grabación de Coaching Grupal (4 horas) sobre Detox Físico, Mental y Emocional • Grabación de 21 Meditaciones y ejercicios diarios • Grabación de 9 clases de Yoga o danza • Grabación de taller de transición • Grabación de Sesión de Cierre y pasos post detox • 30 días de soporte (email & WhatsApp) • Opciones para que elijas de 3 niveles de Detox (crudo, fruta o jugos)
Valor: MXN $1111 / 66 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $15.000

Detox Profundo
Si estás cansado de buscar soluciones a un problema crónico y traes arrastrando temas de salud por varios años sin encontrar aún una respuesta clara, este programa Detox de 8 semanas es para ti.
Te ofrecemos un programa especial para mejorar tus hábitos y estilo de alimentación actual para alcalinizar el cuerpo e ir recuperando el estado óptimo de salud física, mental y emocional.
Qué incluye:
• Grabación de Coaching Grupal (4 horas) sobre Detox Físico, Mental y Emocional • Grabación de 21 Meditaciones y ejercicios diarios • Grabación de 9 clases de Yoga o danza • Grabación de taller de transición • Grabación de Sesión de Cierre y pasos post detox • 56 días de soporte (email & WhatsApp) • Opciones para que elijas de 3 niveles de Detox (crudo, fruta o jugos)
Valor: MXN $5600/ 334 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $80.000

Retiro Detox
Retiro individual personalizado, presencial en Malinalco. Sí estás buscando un acompañamiento cercano, personalizado y en persona para vivir una experiencia de un Detox o Alimentación Consciente, ¡ese proceso es para ti! Buscaremos una transformación a nivel físico, mental y emocional, para volver a tu centro y esencia en un espacio de relajación, lejos de las distracciones y tentaciones que hay en el hogar.
Te acompañamos a desarrollar un nuevo estilo de vida con una base alimentaria consciente para que tu cuerpo experimente lo que le hace bien de una forma flexible y generes cambios contundentes que puedas integrar cuando regreses a tu vida cotidiana.
Ingresa a “Leer más” para ver el plan que más se adecúe a tus necesidades.

Receterio Alquimia Regenerativa
En nuestro Recetario encuentras Recetas crudas, trofológicas y no trofológicas, también recetas de transición, que sirven para detox y para transición a una alimentación más alcalina. También incluye tablas de combinaciones trofológicas, tiempos correctos de digestión y más información valiosa para tu cambio de hábitos.
Qué incluye:
• Tablas de combinaciones trofológicas • Tiempor de digestión • Niveles de Detox • El poder del Ayuno Interitente • Desayunos y Meriendas • Ensaladas y platos crudos • Germinados y Activación • Adicionales y Toppings • Gustitos saludables no trofológicos (Dulces y Salados) • Lista de Compras • Tips para elegir la fruta • Recetas Amucosas de transición a una dieta cruda
Valor: USD 22 / MXN $400 / ARS $6.000

Solo Sesión de Seguimiento
Si ya realizaste tu proceso de Detox o de Alimentación Consciente (requisito previo) y no han pasado más de 6 meses como máximo, puedes hacer una sesión individual para checar como van tus avances. Nos enfocaremos en tu estado de salud actual, puntos que mejoraron y herramientas para mantenerlos en equilibrio. También veremos las áreas que no han cambiado y te daremos recomendaciones específicas para comenzar a trabajarlas. Desarrollaremos un plan con recomendaciones para seguir profundizando y sostener los cambios ya gestionados.
Qué incluye:
• Una sesión individual con Lu del Mar, vía zoom, dura entre 60-90 minutos• Acuerdo de nuevo plan de acción y recomendaciones herbolaria • Meditación guiada con reprogramación y visualización
Valor: MXN $1500 / 71 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $16.000

RETIRO ONLINE de AYUNO 7 DÍAS
Vive la experiencia profunda de ayuno guiado en formato de retiro online desde tu casa. Te invitamos a un viaje de introspección profunda en un proceso intensivo de limpieza del cuerpo, liberación de la mente y sanación emocional, con AYUNO multinivel guiado con jugos y agua. Aprenderás como entrar y salir de ayuno de manera correcta para máximo beneficio.
Qué incluye:
• 7 días de retiro con rutinas
• Talleres de preparación física, mental y emocional
• Meditaciones alquímicas
• Yoga Restaurativo
• Respiración consciente
Valor: MXN $1700 / 105 USD (Aprox, valor según la conversión) / ARS $25.000
Detox Básico (sólo material y apoyo por WhatsApp)
Con este Detox, podrás tener acceso a todas las grabaciones y materiales, para poder iniciar en el momento que tu elijas, a tu propio ritmo por la duración que tú decidas. Podrás realizar las meditaciones y desafíos diarios, están incluidos. Esta es la opción si estás recién empezando y quieres saber de qué se trata un detox. Posteriormente si quieres puedes agregar una sesión individual con un descuento (quedaría sólo en 59 dólares).
Esta opción NO incluye sesión individual ni grupal. Sí incluye consultas, resolución de dudas a través de Whatsapp.
BENEFICIOS
• Cómo depurar el cuerpo de manera natural
• Crear apertura y centramiento a través de la práctica de yoga
• Volver a conectar con tu cuerpo y salud desde un lugar más amoroso, sanando esa relación
• Aprender qué nivel de Detox (fruta, verduras o jugos) es el más adecuado, cada cuerpo es diferente!
• Aprender a cómo no enfermarse nunca más a través de la alimentación.
• Aprender lo que la medicina alopática no te dice sobre la relación entre los alimentos y la salud óptima.
• Cómo fortalecer la voluntad y la disciplina (aunque nunca hayas podido antes), a través de la reprogramación.
• Cómo planificar y organizarse para tener todo listo en poco tiempo y de manera simplificada (te decimos el paso a paso).
• Qué es el hambre emocional vs el hambre físico.
• Detox Emocional, cuándo empiezan a sanar las emociones atrapadas que salen con las toxinas.
• Cuáles son los alimentos óptimos para la salud y su combinación correcta para digestiones óptimas.
DÓNDE Y CUÁNDO
– Online a través de una plataforma donde tendrás acceso a las grabaciones y materiales
– Puedes empezar cuando tú decidas, tienes 30 días de validez a partir de tu compra
MATERIALES
Además de todas las grabaciones, incluye:
• Guía pdf paso a paso con todo lo que se ve en la sesión grupal.
• Guía pdf de herbolaria o hierbas (que sí funcionan!)
• Recetario en pdf con recetas y lista de compras para el supermercado.
• Frases poderosas para sanar (Reprogramación).
• Meditación y visualización (Audios).
• BONOS: cientos de recetas veganas y crudiveganas y ebooks de alimentación sana y detoxificación.
Detox Profundo
BENEFICIOS
A nivel FÍSICO:
• Cómo depurar el cuerpo de manera natural y revertir la acidificación y toxicidad.
• Desinflamación, digestiones ligeras, calidad de sueño, reducción del dolor, aumento de energía, claridad mental.
• Aprenderás cómo entrar y salir de Detox escuchando a tu cuerpo y sus necesidades.
• Aprender a cómo no enfermarte nunca más a través de la alimentación. Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento, como decía Hipócrates.
• Cuáles son los alimentos óptimos y su combinación correcta para digestiones óptimas.
• Abriremos los canales de eliminación para que las toxinas puedan salir de manera correcta.
• Limpiar los intestinos y sacar kilos de materia fecal vieja, placa mucoide.
A nivel MENTAL:
• Reprogramación para cambiar los pensamientos, creencias limitantes y paradigmas que nos llevaron a enfermar, así estar en coherencia con otros asociados a la salud.
• Fortalecer la voluntad y la disciplina (aunque nunca hayas podido antes), para hacer elecciones más sanas.
• Cómo planificar y organizarse para tener todo listo en poco tiempo y de manera simplificada (paso a paso) para tener más claridad mental.
A nivel EMOCIONAL:
• Entender qué emociones nos llevaron a enfermar y sanar su causa de raíz.
• Aprender a relacionarnos con los alimentos desde un lugar más sano y amoroso.
• Detox Emocional: cuando no tapamos las emociones con comida, salen las emociones para sanarlas.
• Habitar y sanar las emociones detrás del hambre emocional, distinguirlo del hambre físico.
MATERIALES
• Video con guía de cómo iniciar (3-4 hs)
• Guía Detox, paso a paso
• Guía de herbolaria o hierbas (que sí funcionan!)
• Libro de recetas originales de Lu Del Mar y lista de compras para el supermercado
• Frases poderosas para sanar (Reprogramación)
• Meditación y visualización (Audios)
• BONOS: cientos de recetas veganas y crudiveganas y 6 ebooks de alimentación sana y Detoxificación
Detox Mixto
Este proceso consiste en un detox en grupo, donde tendrás el acompañamiento y apoyo de tu coach y equipo, junto con la contención del resto del grupo de personas que hagan el proceso contigo. A su vez, tendrás una sesión individual con Lu del Mar para profundizar sobre tu estado de salud actual y puntos que deseas mejorar, en base a esto se te harán recomendaciones específicas junto con un plan a medida para poder sostener los cambios luego en tu día a día.
BENEFICIOS:
• Aprender cómo depurar el cuerpo de manera natural y optimizar tu salud y bienestar.
• Aprender qué nivel de Detox (fruta, verduras o jugos) es el más adecuado, ¡cada cuerpo es diferente!
• Aprender en esta semana a cómo no enfermarse nunca más a través de la alimentación.
• Aprender lo que la medicina alopática no te dice sobre la relación entre los alimentos y la salud vital.
• Cómo fortalecer la voluntad y la disciplina (aunque nunca hayas podido antes), a través de la reprogramación.
• Cómo planificar y organizarse para tener todo listo en poco tiempo y de manera simplificada (paso a paso).
• Qué es el hambre emocional vs el hambre físico. Esto es clave para sostenerte en el proceso.
• Detox Emocional, cuándo empiezan a sanar las emociones atrapadas que salen con las toxinas.
• Cuáles son los alimentos óptimos para la salud y su combinación correcta para digestiones óptimas.
MATERIALES
• Videos, guías, pdfs, artículos, materiales, cientos de recetas y ebooks.
• Guía paso a paso con todo lo que se ve en la sesión grupal.
• Guía de herbolaria o hierbas (que sí funcionan).
• Libro de recetas y lista de compras para el supermercado.
• Frases poderosas para sanar (Reprogramación).
• Meditación y visualización (Audios).
• Desafíos diarios para hacerlo divertido y comprometernos.
• Entre las que completen los 7 días se sortea 1 premio.
• BONOS: cientos de recetas veganas y crudiveganas y 6 ebooks de alimentación sana y Detoxificación.
Programa de Enfermedad de Implantes Mamarios
En este proceso te guiamos y acompañamos para cambiar hábitos alimenticios, aprender cómo y cuándo consumir los alimentos para beneficiar tus digestiones, con flexibilidad y darte algunos gustos. Facilitamos la indagación profunda de patrones de comportamiento y gestión emocional para que vuelvas a amar a tu cuerpo tal cual es. Vamos limpiar el cuerpo con alimentos vivos, jugos, hierbas, quelación de metales pesados, entre otras herramientas. No sólo trabajaremos a nivel físico, sino también Psico-emocional buscando la aceptación del proceso pre y post explantación y de la nueva imagen. Vamos a enfocarnos en los aspectos mentales y emocionales para que puedas sentirte escuchada, vista y contenida. RECONCILIADA contigo misma, segura, aceptando el habitar tu cuerpo como es, amándolo y cuidándolo, conectando.
MATERIALES
• Guía cómo prepararse antes y después de la explantación
• Videos y guías
• Libro de recetas y lista de compras para el supermercado
• Frases poderosas para sanar (Reprogramación)
• Clases de Yoga o Danza grabadas
• BONOS: Cientos de recetas veganas y crudiveganas, ebooks de alimentación saludable e higienismo
Sesion de Seguimiento
Alimentacion Consciente
Si estás buscando mejorar tu forma de alimentarte, pero sueles tener retrocesos o no puedes sostener una dieta restrictiva, si ya has depurado y estás buscando regenerar, reconstruir músculos, fortalecer tu estado físico en general, o si estás buscando sanar la relación con los alimentos y dejar de auto-sabotearte, has llegado al programa indicado.
Este es un plan de acompañamiento de 30 días que incluye una sesión individual de 2-2.5 horas aproximadamente con Lu del Mar, donde a través de un cuestionario revisamos de manera integral cómo están tus órganos, glándulas y síntomas no sólo desde el aspecto físico sino también el emocional y mental. En base a esto se hace un plan a medida. De manera semanal también hacemos revisiones para acompañar tu progreso.
MATERIALES
• Guía paso a paso con todo lo que se ve en la sesión .
• Guía de herbolaria o hierbas (que sí funcionan).
• Libro de recetas y lista de compras para el supermercado.
• Frases poderosas para sanar (Reprogramación).
• Meditación y visualización (Audios).
• Recetas saludables amucosas, crudas y cocidas, libros de alimentación consciente e higienismo.
Detox Grupal
Este es un proceso de transformación profunda a nivel físico, mental y emocional para volver a nuestro centro en conexión y amor profundo con nosotros mismos. Es una gran labor de amor el limpiar, nutrir, alcalinizar y armonizar al cuerpo. Vamos a reprogramar la mente, liberarnos de viejos patrones auto destructivos. Gestionaremos las emociones para dejar de evadirnos y sanar profundo en este plano psico-emocional.
Además de los talleres de Detox Físico y Psico-emocional, también vamos a tener Masterclass e invitados especiales: Meditaciones Diarias, Clases de Yoga 3 veces por semana, Masterclass de cocina en vivo, Masterclass de Respiración consciente, Masterclass de Alimentación y espiritualidad.
Lo haremos con alimentos vivos, 5 sesiones de COACHING grupal, Meditaciones y clases de yoga. Con un acompañamiento directo de tu Coach. Puedes elegir hacerlo de 7 a 21 días.
Detox Individual
Puede que estés hace un tiempo necesitando hacer cambios pero no has podido encontrar la forma correcta, en Alquimia Regenerativa te ofrecemos un programa especial para mejorar tus hábitos y estilo de alimentación actual para alcalinizar el cuerpo, reducir la inflamación crónica, abrir los canales de eliminación para reducir los síntomas de desequilibrio hormonal y glandular tanto físicos como psico-emocionales. Al mismo tiempo aprenderás a diseñar tu nueva realidad a través de la reprogramación de pensamientos limitantes que te impiden acceder a tu estado de salud óptimo, y Te vuelvas a sentir PLENA . completa, suficiente, realizada, orgullosa de quien eres y lista para disfrutar la vida decidiendo libremente y con soberanía lo que es mejor para ti.
Tendrás acceso a un curso (grabación) sobre cómo funciona el Detox a nivel físico, junto con materiales y herramientas a nivel mental y emocional para sanar.