LUZ SOLAR
MITOS
● Causa Cáncer
EFECTOS REALES
● Previene Cáncer
● Da Vitamina D
● Baja la presión arterial
● Produce ATP
● Produce Melatonina
● Genera Endorfinas
● Balancea tus Hormonas
Toma Sol en horas donde el sol se sienta tibio en la piel, no donde queme. Momentos del día como antes de las 11 am o luego de las 6 pm son ideales.
No te expongas al sol cuando quema. Los protectores solares estarn LLENOS de QUÍMICOS que SÍ causan problemas de salud. En caso de que si debas exponerte usa sombrero, y ropa negra holgada.
Si llevamos ropa blanca, el calor que emitimos rebota contra la tela y no puede salir.
Si la tela es NEGRA, absorbe. Y si corre brisa
, ésta se lleva el calor por CONVECCION, que es un mecanismo eficiente para mantenernos frescos 
Éste es uno de los motivos por el cual la población de los ecosistemas desérticos suele usar ropa oscura… eso sí también HOLGADA y de FIBRAS NATURALES.
Si quieres hacer cambios te invito al próximo DETOX GRUPAL que comienza el 20/6 vamos a trabajar a nivel físico, mental y emocional (la mente y las emociones también son claves para cambiar) Mira el programa con todo lo que incluye
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Mucho amor y compasión en tu camino de sanación
Lu del Mar – Coach de Alquimia Regenerativa
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