CAMBIAR DESDE EL AMOR Y NO LA EXIGENCIA

Hace varios meses empecé a profundizar sobre el amor propio. Todo comenzó después de una ceremonia de
Ayahuasca, dónde puedo enfrentarme a mi misma y a mis miedos. Renové los votos de la relación con misma.
Me COMPROMETÍ, a amarme, respetarme, honrame y cuidarme! 💜🙏
.
Hacer par de meses surgió un Desafío donde junto con un grupo de seres humanos increíbles, no desafíamos
para romper creencias limitantes, carencias, abandono, etc, que nos llevan a no querernos tanto.

Desde ese momento el universo me mandó más pruebas y momentos de realización. Lo único constante desde
entonces ha sido el CAMBIO.

Lo que aprendí en estos meses:
✔️No importa cuanto esfuerzos quieras hacer si tu cuerpo dice NO, hay que escucharlo
✔️Descansar y priorizarme es un acto de amor
✔️La persona que más duro se juzga a veces es uno, más compasión por favor!!
✔️El que diran.. Pesaba aunque creía que no. Dije chau, si alguien no resuena conmigo está bien. Honro lo
que siento y lo que soy.
✔️Gustitos, si amo los ayunos y la alimentación crudi, pero de vez en cuando me doy un gusto (es para mi
salud mental)… Menos exigencia
✔️Cuándo elijo comer vivo y alto en frutas lo hago en agradeciendo y bendiciendo el alimento. En vez de… Uh esto otra
vez (cada vez pasa menos)
✔️Hablo mi verdad de la mejor manera que puedo y amorosamente ( a veces no sale así) pero ya no cayo.
Porque si cayo enfermo y si hablo sano porque me amo.

✔️Me perdono con más facilidad y rapidez…no todo tiene que ser perfecto.
✔️Estoy aún encontrando mi balance de mucho/poco entrenamiento, para no caer en la exigencia
✔️Estoy sanado si aun mis suprarrenales, traumas y miedos de a poco, ya no corro, me paro enfrente y de
ahí a uno a la vez elijo traerlo a la luz

SIN AMOR PROPIO NO HAY SALUD!
Si leíste bien
Qué cosas te han funcionado para cultivar más el amor propio?

PD:

Próximo Desafío grupal es el 10 de julio (7a21 días)

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