ABRIR LOS CANALES DE ELIMINACIÓN PARA QUE LAS TOXINAS SALGAN
En un post anterior hablamos acerca del sistema linfático, y como las toxinas son llevadas a través de la linfa y luego salen del cuerpo.
Imaginate que se remueve toda la basura de tu casa (tu cuerpo) y después no tiene cómo salir, qué pasaría? Se empieza a podrir y dañar a otras partes de la casa. Eso lo conocemos como “enfermedad”. Por eso es tan importante que los residuos salgan!
La linfa (recoge residuos celulares) que fluyen hacia los vasos linfáticos, luego continúan a los nódulos linfáticos y por último al exterior por LOS ÓRGANOS DE ELIMINACIÓN:
1- RIÑONES: se extraen las toxinas a través de la orina. Cuando hay sedimento en la orina estás filtrando bien. Artículo sobre el tema: https://drive.google.com/file/d/1XmGt4CtD8xpqw-fKl3OgUCDsaSf-OVvx/view?usp=drive_lin
-Evita consumo de sal y exceso de proteínas (daña los riñones)
-Frotación de riñones: Con aceite de ricino, aceite de enebro, pizca de pimienta cayena. Dejar 15 min una bolsita de agua caliente sobre la zona riñones. (Espalda baja)
-Hierbas: Té de perejil, cola de caballo, barba de choclo, bayas de enebro.
-Hidrátate con frutas y verduras (contienen agua estructura que lleva a nivel celular)
-Manejo del estrés y el miedo. Esto afecta las suprarrenales y los riñones.
2- INTESTINOS llevan los residuos sólidos, es común que hayan hongos, parásitos y placa mucoide: https://alquimiaregenerativa.com/que-es-la-placa-mucoide/
-Alimentos con fibra: frutas y las verduras que barren de adentro hacia afuera
-Enemas con agua
-Escoba intestinal (frenar si hay constipación), psyllium 86%, carbón activado 6% y arcilla verde o bentonita 11%, de este mix tomas una cucharadita en medio vaso de agua antes de dormir.
-Hierbas: Aloe vera o sábila, cáscara sagrada, llantén, jengibre y manzanilla.
3- VÍAS RESPIRATORIAS
-Evitar fumar
-Hacer ejercicio al aire libre
-Respiraciones diarias para ampliar mi capacidad (Si lo hacemos cerca de árboles mejor)
-Hierbas: Gordolobo, fenogreco, bugambilia, jengibre, miel y limón
-Vaporizaciones de agua con unas gotitas de aceite esencial de Menta y/o Eucalipto
4- PIEL
-Arcilla bentonita (es un imán para las toxinas que salen por la piel)
-Cepillado en seco, barre toxinas y piel muerta, seguido por duchas frío-calor
-La limpieza del hígado impacta a la piel
-Hierbas: zarzaparrilla para infecciones y alergias de la piel, en té o tintura
Con mucho amor y compasión en nuestro camino de sanación
Lu del Mar – Coach de Alquimia Regenerativa
Pd: Próximo y último grupal del año 20/11
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