Alimentación Consciente

Programa individual de 30 días. Orientado a quienes buscan un acompañamiento para desarrollar hábitos saludables y sostenibles. Te brindaremos herramientas prácticas para ir sanando de manera paulatina, por medio de una alimentación consciente, sin irnos a los extremos.

Si estás buscando mejorar tu forma de alimentarte, pero sueles tener retrocesos o no puedes sostener una dieta restrictiva, si ya has depurado y estás buscando regenerar, reconstruir músculos, fortalecer tu estado físico en general, o si estás buscando sanar la relación con los alimentos y dejar de auto-sabotearte, has llegado al programa indicado.

Este es un plan de acompañamiento de 30 días que incluye una sesión individual de 2-2.5 horas aproximadamente con Lu del Mar, donde a través de un cuestionario revisamos de manera integral cómo están tus órganos, glándulas y síntomas no sólo desde el aspecto físico sino también el emocional y mental. En base a esto se hace un plan a medida. De manera semanal también hacemos revisiones para acompañar tu progreso.

MATERIALES
• Guía paso a paso con todo lo que se ve en la sesión .
• Guía de herbolaria o hierbas (que sí funcionan).
• Libro de recetas y lista de compras para el supermercado.
• Frases poderosas para sanar (Reprogramación).
• Meditación y visualización (Audios).
• Recetas saludables amucosas, crudas y cocidas, libros de alimentación consciente e higienismo.

Qué incluye:
• 30 días de acompañamiento • 1 Sesión individual • 1 Sesión Individual (1 hs) con Recomendaciones de cierre y pasos post Detox (transición o mantenimiento) • Check in semanales • Recomendaciones finales para hacer permanentes tus cambios • Carpeta de Materiales en Drive con información y talleres • Curso sobre los aspectos físico, mental y emocional para un estado óptimo de salud • Plan de alimentación consciente adaptado a tus necesidades

Valor: $2,999 mexicanos / $184 USD Aprox (según cambio) / Argentinos preguntar, gran descuento!