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Karina Alvarado participó de nuestro último detox de 21 días “Reset” tuvo grandes cambios no solo a nivel físico, sino también a nivel mental, emocional y energético, su experiencia en sus propias palabras:
“Este detox fue mucho más que un cambio en la forma de comer.
Fue un espacio para escuchar mi cuerpo, calmar la mente y volver a mí (el programa es muy completo, me fascinaron los talleres, meditaciones y danzas).
Entendí que muchas veces el hambre no venía del cuerpo, sino de lo emocional. Por dentro había una revolución que no estaba mirando, y este proceso me invitó a hacerlo con amabilidad y sin juicio.
Hoy elijo comer más saludable, disfruto la fruta, los vegetales, la ligereza de no sentirme inflamada y también celebro la pérdida de peso
Pero lo más valioso fue la conciencia y la paz interior.
Sé que el trabajo es de todos los días. Que no pasa nada si un día me doy un gusto. Lo importante es seguir caminando por el camino que me hace bien, con equilibrio, presencia y amor propio.
Gracias Lu y Flor por su acompañamiento y a todas las chicas del grupo por compartir sus experiencias. También a Dani y Pris por invitarme a este gran reto y su compañía :)”
Hermosas palabras Kari, gracias por permitirnos acompañarte en todo tu proceso. Bendiciones en tu camino de sanación
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Con mucho amor y compasión 
