¿Sabías que existe un colágeno vegetal que es un superalimento del mar lleno de beneficios para tu cuerpo? ¡Así es! Hoy te quiero hablar del increíble musgo de Irlanda, también conocido como Chondrus crispus. Esta maravilla marina es mucho más que una simple alga, ¡es un verdadero regalo de la naturaleza!
El musgo de Irlanda es como un «colágeno vegano» o «marino» ¡más completo que el animal!, cargado con 98 de los 102 minerales que nuestro cuerpo necesita. ¡Es un verdadero festín de nutrientes! Lo encuentras en las costas rocosas del Atlántico y viene en varios colores, como verde, amarillo, morado, rojo, marrón y negro. ¡Una explosión de vida marina!
¿Por qué es tan especial el musgo de Irlanda?
Este alga está repleta de colágeno, nutrientes y minerales biodisponibles, lo que significa que tu cuerpo los absorbe y aprovecha al máximo. Puedes usarlo tanto en tu piel como en tus comidas, ¡una o dos cucharadas al día son suficientes para sentir sus beneficios!
¿Qué dicen los expertos?
Tanto el Dr. Robert Morse ND como el Dr. Sebi, grandes referentes de la salud natural, reconocieron el poder del musgo de Irlanda.
- El Dr. Robert Morse ND nos enseñó que el musgo de Irlanda es un aliado para desintoxicar y regenerar nuestras células. Su textura mucilaginosa ayuda a limpiar el cuerpo, especialmente el sistema linfático, y sus minerales nutren cada rincón de nuestro ser.
- El Dr. Sebi nos habló de la importancia de una dieta alcalina y de usar alimentos naturales. El musgo de Irlanda encaja perfecto en su filosofía, ya que es un alga marina alcalina que nutre nuestras células y nos ayuda a mantener el equilibrio en el cuerpo. ¡Además, ambos doctores resaltaban la importancia de eliminar la mucosidad del cuerpo, algo en lo que el musgo irlandés es un experto!
¡Los Superpoderes del Musgo de Irlanda!
- Cuida tu tiroides: Gracias a su contenido de yodo, apoya la función saludable de esta glándula tan importante.
- Refuerza tu sistema inmune: ¡Te ayuda a mantenerte fuerte y protegido!
- Mejora tu salud intestinal: Es fuente de bacterias buenas y fibra, ¡tu microbiota te lo agradecerá!
- Fortalece tus tejidos: Músculos, piel, huesos, articulaciones, uñas y cabello, ¡todo se beneficia!
- Desintoxica tu cuerpo: Ayuda a eliminar toxinas y mucosidad acumulada.
- Nutre tus células: Les da los minerales que necesitan para funcionar al 100%.
- Equilibra tu pH: ¡Favorece un estado alcalino en tu cuerpo!
¡Prepararlo es muy sencillo!
- Hidrata 10 gramos de musgo de Irlanda en agua hasta que quede cubierto.
- Déjalo reposar por 2 o 3 horas.
- Cuela el musgo y ¡no tires el agua!, úsala para tu cabello o tus plantas, ¡está llena de nutrientes!
- Lava bien el musgo para quitar restos de sal.
- Licúa el musgo limpio e hidratado con agua destilada o filtrada (que cubra el musgo completo).
- Guarda este gel en un frasco de vidrio. ¡Te durará 3 o 4 semanas!
¿Cómo usarlo?
- Ingiere: Una o dos cucharadas en ayunas. Puedes beber agua después o agregarlo a tus bebidas y comidas. ¡Les dará una textura cremosa deliciosa!
- Tópico: Mezcla un poquito con agua, frótalo en tus manos y aplícalo en la piel de tu rostro y cuerpo. ¡Tu piel te lo agradecerá!
Video Ilustrativo de aplicación:
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