El caos no es ni malo ni bueno. Es necesario para atraer el cambio.

Cuándo sentimos que todo vuela alrededor sin aparente sentido
Cuando sentimos que no tenemos el control de lo que sucede afuera
Cuándo todo parace ir en dirección opuesta a lo planeado
Cuándo ya no sabemos para donde salir corriendo.

¡Ahí está el Caos!

Cuándo suceden cosas así dicen que hay que fluir… Como fluir en el medio de una tormenta?? Así estuve la semana pasada. Mucho caos, mucho cambio, ansiedad y ganas de decir «paren al mundo que me quiero bajar» frase del personaje Malfada.

En momentos así queda tomar un paso atrás, respirar profundo, sostenerse y abrazarse. Hay algo que funciona muy bien, es hacer dos listas:

-Una con las cosas sobre las cuales NO tenemos control y no podemos cambiar, aceptación (dejamos de negar)
-Otra lista con las cosas que SI podemos cambiar y de lo que nos vamos a hacer cargo, a tomar cartas en el asunto.
Y ya, es simple pero a veces nos complicamos más de lo necesario. Ojo con la trampa de «no tengo tiempo», tu paz mental y orden es prioridad!

El caos no es ni malo ni bueno. Es necesario para traer el cambio, la transformación, del caos puede nacer la inspiración para traer esa mejor versión de nosotros mismos.
Dicen que del caos nacen las estrellas.
Entonces vamos a brillar!! 💜🙌💪

Mucho amor y compasión en nuestros caminos de sanación.

Lu Del Mar – Alquimia Regenerativa

PD:

Próximo Desafío grupal es el 10 de julio (7a21 días)

#raw #crudi #crudivegano #plantbased #fruits #drmorse #Detoxemocional #alimentacionviva #detox #depuracion #detoxificacion #fruta #frutasesvida #higienismo #vegano #higienevital #trofologia