DESNUDEZ

En qué momento fue la primera vez que sentimos culpa y vergüenza por nuestra desnudez? ¿Quién nos dijo que estaba mal?
¿juzgamos nosotros mismo o nos da miedo el juicio del otro? ¿Porque la sexualización de la desnudez?

Nacemos desnudos y libre de condicionamientos, a medida que vamos creciendo nos compramos las ideas que la desnudez está mal.

Es parte de nuestra naturaleza original el estar desnudos cuando el clima lo permite, que el aire roce nuestro cuerpo y el sol lo bañe. Quien lo ha hecho sabe lo bien que siente, la libertad y confianza.

Se caen tantos patrones mentales, es tan sanador el salir del miedo, juicio propio y de otros. Se conecta con la aceptación y un amor profundo hacia uno mismo. Se liberan tantos juicios.

Para mí el nudismo vino de la mano de la fruta, el comer así me rompió tantos esquemas mentales, me dio más libertad. Me di cuenta de las máscaras que me ponía siendo un de ellas la ropa. Es parte de mi ahora, ser natural, libre y equilibrada. Me ancla y me conecta con la madre tierra. Me hacer ganar valentía al ser vulnerable y dejarme ver tal cual soy.

Ya lo has practicado?

Mucho amor, aceptación y libertad 💜

Lu Del Mar – Coach de Alquimia Regenerativa