EL DETOX NO ES UNA DIETA
POR QUE ES NECESARIO
El Detox no es una dieta, es un proceso de limpieza. Tradicionalmente nos dicen que el cuerpo tiene sus propios mecanismos de eliminación de toxinas entonces el cuerpo se mantiene sano. El sistema al cual van las toxinas del cuerpo, es el sistema linfático. Todos los desechos que el cuerpo no puede utilizar sale por los canales de eliminación. Intestino, riñones, piel y pulmones.
¿Pero si nuestros canales de eliminación NO funcionan bien, cómo eliminamos las toxinas?
ÓRGANOS DE ELIMINACIÓN SANOS O ENFERMOS
Intestino: Lo ideal sería tener 1 deposición por cada comida que hagamos. Si menos de 2 veces al baño por día o incluso menos es ESTREÑIMIENTO. Esto es señal de que nuestro intestino está cargado con caca vieja, placa mucoide, bacterias, hongos y parásitos.
Riñones: Toda la vida nos han enseñado que si orinamos de color oscuro significa que el cuerpo está deshidratado, y que en la orina transparente es señal de salud. Cuando en realidad tiene que ver más si hay sedimentos en la orina o no. Los desechos celulares, ácidos y mucosidad se ven una orina cargada con sedimentos. Mira este artículo para hacer una prueba de orina: https://alquimiaregenerativa.com/filtracion-renal-clave-para-limpiar-el-cuerpo/
Pulmones: Buena respiración, pulmones crecen cuando respiramos. Si tenemos mucosidad recurrente, o mocos duros, sibilancias, bronquitis o problemas frecuentes de pulmón es señal de que los pulmones están cargados de toxinas y debilitados. Sobre todo si se fuma.
Piel: Siempre elimina desechos. Por este motivo es bueno hacer cepillado en seco todos los días. Si la piel se ve manchada, con hongos, acné, alergias, etc es señal de que este órgano de eliminación se encuentra muy sobrecargado de toxinas internas que intentan salir por este canal. Sobre todo si intestino y riñones no funcionan bien.
En esta publicación hablamos un poco más sobre el tema: https://alquimiaregenerativa.com/abrir-los-canales-de-eliminacion-para-que-las-toxinas-salgan/
SÍNTOMAS DE CUERPO ESTANCADO
● Sobrepeso, o mucha retención de grasa en el cuerpo
● Retención de líquidos
● Problemas digestivos
● Problemas intestinales (estreñimiento, inflamación, gases, dolor)
● Problemas renales (no se filtra, dolor de riñones, retención de líquido)
● Dolor de cabeza, problemas de concentración, nebulosa mental
● Ansiedad, depresión
● Problemas hormonales
● Problemas circulatorios, cardíacos
● Parasitosis, sobrecrecimiento de bacterias, hongos y otros microorganismos
● Todo problema de salud corresponde a un terreno tóxico y apto para que se desarrolle
DETOX = DESCONGESTIÓN
En detox se usan frutas, vegetales crudos, hierbas, adapatógenos, enemas, arcillas y otras herramientas que llenan al cuerpo de agua y fibra y permiten mover el sistema linfático, descongestionar los órganos de eliminación para que vuelvan a fluir y que las toxinas vayan de salida. ASÍ el cuerpo recupera su salud y equilibrio.
Mucho amor y compasión
Lu del Mar – Coach de Alquimia Regenerativa
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