GLÁNDULAS SUPRARRENALES Y SISTEMA NERVIOSO
Las glándulas suprarrenales se encuentran en la parte superior de cada riñón, producen neurotransmisores, que son esenciales para el funcionamiento del cerebro y los nervios.
Estos neurotransmisores incluyen epinefrina (adrenalina), norepinefrina y dopamina, que afectan el sistema nervioso simpático y parasimpático, activando o desactivando las respuestas nerviosas.
Afectan a casi todos los tejidos del cuerpo, incluidos el corazón, el sistema vascular, los intestinos, la piel y los riñones. Los sistemas nerviosos simpático y parasimpático. Este sistema regula las acciones de los tejidos inconscientes (involuntarios) como la dilatación y constricción de la pupila, los latidos del corazón y la respiración.
Los efectos a largo plazo de la debilidad suprarrenal incluyen, entre otros:
asma, esclerosis múltiple, Parkinson, parálisis cerebral, ataques de pánico, timidez e impaciencia.
El cortisol es uno de los esteroides de la glándula suprarrenal (glucocorticoide) que media en la inflamación.
Los procesos catabólicos (degradación) en el cuerpo generalmente causan acidosis y, por lo tanto, inflamación.
Cómo evitar la hiper-estimulación de las glándulas suprarrenales?
✔️ Evitar el consumo de Cafeína ✔️ Evitar refrescos estimulantes✔️ Aprender a canalizar las emociones, y que no decanten en estrés. ✔️ Comer alimentos alcalinizantes, evitar alimentos que nos acidifiquen y generen inflamación, irritación y una respuesta de cortisol elevado.
Por lo cual es importante cuidar nuestras glándulas, con una alimentación anti-inflamatoria.
Con mucho amor y compasión en nuestros caminos de sanación🙏💜
Lu del Mar – Coach de Alquimia Regenerativa
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