LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD
Vibrar en alegría y felicidad también es parte de sanar!
Sabias que cuándo sientes placer al estar alegre, tu cuerpo segrega más SEROTONINA y OXITOCINA?
Sabías que el PH de estas hormonas es ALCALINO?
Sí, entonces esto también te Alcaliniza, no es sólo la alimentación. Un cuerpo alcalino, es un cuerpo sano.
Y qué sucede al Revés, con el MIEDO, preocupaciones, Ansiedad? El cuerpo segrega ADRENALINA y CORTISOL, que tienen un PH ácido. En un cuerpo ácido surge la «enfermedad».
Así de importante es tu salud mental y emocional. Tus emociones te están enfermando o sanando?
QUÉ AYUDA A SEGREGAR MÁS HORMONAS DE LA FELICIDAD:
✔️ Un abrazo
✔️ Sentir y dar amor
✔️ Tranquilidad y paz
✔️ Meditar
✔️ Yoga
✔️Escuchar música de alta vibración
✔️Tu mascota
✔️Arte
✔️Ejercicio físico
✔️ Actividades que disfrutes en general
Entonces más de eso!! Estas viviendo una vida dónde te das espacio para esto?
Mucho amor y compasión en nuestros caminos de sanación 🙏 💜
Lu Del Mar – Coach Alquimia Regenerativa
PD:
Próximo Desafío grupal es el 14 de Agosto (7a21 días)
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