SALUD HORMONAL
La salud de nuestras glándulas y hormonas depende en grandísima medida de nuestra alimentación, habitos, traumas no sanados y otros factores que pueden interferir en su correcto funcionamiento.
FACTORES QUE INTERFIEREN
-Mala alimentación, consumir a diario procesados, refinados, comestibles con baja calidad nutricional
-Carnes y derivados (tienen adrenalina y cortisol) que modifica artificialmente nuestras hormonas
-Yerba Mate, Café Alteran el sistema nervioso y glandular
-Disrruptores hormonales como productos de belleza o limpieza químicos
-Implantes en el cuerpo (mamarios, dentales, amalgamas, implantes de hueso, diu, otros implantes estéticos)
-Consumo de alcohol, cigarros, otros
-No hacer actividad física, sedentarismo
– Traumas de la infancia o la adultez fuertes que no se resuelven e impactan a la salud mental y emocional y por ende hormonal y glandular
EQUILIBRIO NATURAL
– Corregir alimentación. Alimentos alcalinos permiten limpiar el cuerpo y equilibrar los sistemas
-Reemplazar químicos por productos naturales
-Trabajar con terapias adicciones y traumas no sanados
-Amigarse con la actividad física, comenzar al menos con caminatas
-Aprender herramientas naturales de gestión de la salud
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Bendiciones
Lu Del Mar – Health & Detox Coach, Herbalista y Alquimista
