MASTERCLASS: SALIR DEL MODO LUCHA – HUIDA

¿Atrapado en el modo lucha-huida? Aprende a relajarte, fluir y sanar.

En esta masterclass, te brindaremos técnicas poderosas para regular tu sistema nervioso, liberar el estrés y activar la regeneración celular. Descubre cómo alcanzar la paz mental y vitalidad que te permitirán descansar mejor, mejorar tu ánimo, aumentar tu energía y fortalecer tu sistema inmune.

SIN PAZ Y UN SISTEMA NERVIOSO REGULADO NO HAY SANACIÓN, aprende cómo ❤️👏

Temario:

• Modo lucha, huida y congelamiento 
• Comprende los estados de alerta, ansiedad y estrés crónico.
• Herramientas: Respiración Cuadrada, Escritura Libre, Grounding, Movimiento Somático y Meditación para regresar a la paz.
• Sistema nervioso, simpático y parasimpático
• Glándulas suprarrenales y hormonas adrenalina, cortisol, noradrenalina
• Regulación de la emociones 
• El trauma y su impacto en la salud 

Beneficios: Activa tu proceso de sanación, regresa a la paz y tranquilidad, mayor energía, mejor descanso, equilibrio hormonal, regeneración celular y prevención de enfermedades.

Fecha y Hora: Martes 24 de Junio 

• 2 PM México
• 3 PM CST, Perú, Colombia
• 4 PM EST
• 5 PM Argentina y Chile
• 10 PM España 

Inversión: 444 MXN / 23 USD / 20 EUR / 28.000 ARS

Incluye: 

• Acceso en vivo por Zoom y Grabación de Masterclass Salir de Lucha Huida 
• Masterclass de Autosanación
• Masterclass Alimentación Alcalina
• Meditación Mensaje del Cuerpo
• Respiración Cuadrada

Contacto: Lu Del Mar (+52 55 1620 7310)

¡Toma las riendas de tu salud!