Muchas veces, tu cuerpo está gritando lo que tu boca está callando. Emociones como el enojo o la tristeza, cuando no se expresan, se convierten en tensión y enfermedad.
La mente y las emociones pueden trabajar a nuestro favor de manera positiva, o en nuestra contra. Todo lo que en tu cuerpo no se procesa de forma correcta se estanca.
La sanación empieza al darle permiso a esas emociones para ser sentidas y liberadas.
No se trata de controlarlas, sino de escucharlas para que dejen de manifestarse como dolor.
Escucha tu cuerpo, libera tu mente y observa cómo tu salud se transforma.
El cuerpo nos habla a través de mensajes que son los síntomas y el dolor. En vez de normalizarlo, empezamos a escuchar y ahí hay una sabiduría tremenda. Tu cuerpo está pidiendo tu atención y ayuda, escuchalo! Ahí la sanación 👌❤️
Camino del mensaje:
Mente → Emociones → Cuerpo → Síntomas Leves → Dolor
Cómo se hace:
Respiración Cuadrada, silencio, entra en presencia y siente profundamente tu cuerpo en todo el detalle posible. Después pregunta, ¿Que mensaje tienes para mí?
Tan simple pero poderoso! Escucha y después toma nota.
Esta herramienta puede funcionar sanando en el instante un malestar por completo o reduciendo significativamente el dolor. Es gratis y funciona ✨❤️👌
Pruébalo, comparte y si te funcionó comenta abajo, respondo todo de manera personal 👂
Esta es una de las técnicas de Autosanación qué estaremos compartiendo en nuestro próximo Detox Grupal
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Masterclass los mensajes de tu cuerpo
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