CUANDO TU CUERPO PIDE AYUDA
Ojalá alguien me hubiera dicho que lo que comía impactaba mi salud. Ay esperate! Sí mi madre querida ya era crudivegana cuando yo estaba en mi apogeo de alcohol y adicción a la comida. Para hacer la historia, no mi hice cargo en su momento preferí seguir «disfrutando» pensaba yo, cuando en la realidad lo que me estaba produciendo era sufrimiento.
Placer en la boca y sufrimiento en el cuerpo 😬
Cada mensaje, cada síntoma lo tapaba con una pastilla para el dolor de cabeza, premenstrual, ciática, hígado, digestiones, etc…. 💊
Pensaba que al suprimir el síntoma, había solucionado el problema, pero después siempre volvía igual o peor. Era una clienta fabulosa para la farmamafia. Así nos quieren pensando que nos hace bien…. 👎 De mentiritas y mientras tanto.
Claro en vez de mejor solo iba de mal en peor sin saber que onda, pensaba que era los achaques de la vejez, ya había pasado la barrera de los 30 (ahora tengo 43)…. Cómo logré salir de este circulo vicioso? Tocando fondo 🤦🏽♀️!
Tuve realmente para estar grave a punto de tener 3 cirugías (fibroma y quistes en el útero, vesícula llena de piedras y tumores en los pechos), recién ahí reaccioné y dije que onda… Ya no da para más 🤕
La alimentación cruda y viva me devolvió a la vida, sané de raíz y cada vez me fui sintiendo mejor… Me ahorré más de medio millón de pesos la no necesitar las cirugías y ahora me siento mejor que nunca.
Moraleja de la historia, es importante escuchar al cuerpo 🙌
✔️ Mi cuerpo pide nutrición y no comestibles carentes de nutrición, eso le doy
✔️ Mi cuerpo pide descanso freno y le doy descanso hasta que vuelve a su nivel
✔️ Mi cuerpo me dice Ey te pasaste de flexible bájale dos rayitas a la comida cocida
✔️ Me da sed y lo hidrato con jugos y frutas
✔️ Me vibra mal una situación o alguien y me avisa, lo escucho
✔️ Me doy tiempo en la naturaleza, caminar descalza, abrazar árboles
✔️ Muevo el cuerpo, le doy gozadera, baile, ejercicio, yoga… Y se pone bien contento
Cuándo mi cuerpo pide ayuda le escucho atentamente y se la doy 💜 con mucho amor
Lu Del Mar
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