¿Sientes que no llegas a todo? ¿El cansancio te supera? Puede que estés experimentando fugas energéticas. ¡Pero no te preocupes! Identificarlas es el primer paso para recuperar tu vitalidad.
¿QUÉ TE ROBA LA ENERGÍA?
● A nivel físico, mental y emocional, puedes estar perdiendo energía si:
● Priorizar a los demás y olvidarte de ti.
● Piensas mucho y actúas poco.
● Te quejas constantemente sin pasar a la acción.
● Vives en un entorno caótico y desordenado.
● Consumes alcohol, alimentos procesados o estimulantes.
● Tienes pensamientos y emociones negativas recurrentes.
● Te exiges demasiado y no descansas lo suficiente.
● A un nivel más sutil, los ambientes con energía densa o estancada también te afectan.
CONSECUENCIAS 🥀
Cuando tu energía se escapa, te sientes sin fuerzas para afrontar tu día a día. Esto puede manifestarse en:
Agotamiento físico y mental.
Falta de claridad y enfoque.
Desequilibrios hormonales.
Un sistema inmunológico debilitado.
Sensación de estancamiento y frustración.
¡La buena noticia es que puedes recargarte y recuperar tu equilibrio, en esta publi te contamos cómo!
¿Cuál es tu ritual o pequeño hábito infalible para recargar tu energía cuando te sientes en baja?
Comenta ENERGÍA y te envío la clase de Cuidado de tu energía. Este y otros temas trabajaremos en el Detox de Desparasitación Física y Energética qué inicia el 4/9
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Con mucho amor y compasión 
